Baby Spa

Menurut Indonesian Pediatric Society, Kata Spa merupakan nama suatu kota di Belgia sejak abad ke-14 terkenal dengan sumber air panas yang dipakai untuk pengobatan. Spa juga  merupakan akronim dari bahasa Latin sanitas per aqua, yang berarti air untuk kesehatan. oleh karena itu, dapat disimpulkan bahwa spa awalnya merupakan terapi yang dilakukan mandi atau berendam. Seiring perkembangannya, aktivitas spa tidak semata-mata mencakup perawatan mandi saja, tetapi juga mencakup perawatan lain, seperti pemijatan tubuh.

Melakukan Baby Spa tidak hanya di tempat-tempat khusus baby Spa saja, Bunda dapat melakukannya sendiri di rumah apabila sudah mengetahui langkahnya secara benar.

Berikut langkah-langkahnya :

1. Siapkan tempat yang nyaman

2. Baby lotion untuk pemijatan

3. Menyalakan musik yang menenangkan

Pijatan wajah

Untuk merelaksasikan otot wajah, merangsang pertumbuhan gigi, meningkatkan kemampuan mengunyah.

Langkah :

1. Mengusap dengan rasa sayang dimulai dari garis tengah wajah kemudian ke arah samping bayi seperti membuka buku.
2. Pijat dahi dan alis ke arah atas.
3. Pijat di atas mulut bayi menggunakan ibu jari dari tengah ke samping kemudian ke arah pipi seperti senyuman bayi. 
4. Pijat diatas dagu mulai dari tengah ke samping kemudian ke arah pipi seiolah membuat bayi tersenyum

Pijatan dada

Untuk menguatkan dan meningkatkan perkembangan otot dada, dan sistem pernapasan.

Langkah :

1. Gerakan kedua telapak tangan ke atas sampai di bawah leher kemudian ke samping ke bawah dan kembali ketengah tanpa mengangkat tangan, meyerupai sayap kupu - kupu.
2. Pijat menyilang dengan telapak tangan dari pinggang ke arah bahu, dan sebaliknya bergantian kanan dan kiri.

Pijatan perut

Membantu sistem pencernaan, mengurangi kembung sehingga membuat tidur lebih berkualitas.

Langkah : 

1. Letakan telapak tangan kanan di bawah tulang iga dan hati, gerakan telapak tangan kanan ke bawah dengan tekanan lembut sampai di bawah pusar.
2.  Gerakan "I Love U"

 "I"

 Pijat dengan tiga ujung jari tangan dari perut kiri atas bayi lurus ke bawah seperti membentuk huruf I

 "Love"

Pijat dengan tiga ujung jari tangan dari kanan atas ke kiri atas perut kemudian ke bawah                       membentuk seperti huruf L terbalik

 "U"

Pijat dengan tiga ujung jari tangan dari perut kanan bawah ke atas kemudian ke perut kiri atas             menuju ke bawah, membentuk huruf U terbalik

Tekan seluruh dinding perut dengan ujung jari telunjuk, jari tengah dan jari manis, bergantian

berjalan dari sebelah kanan ke kiri untuk mengeluarkan gelembung - gelembung udara, akhiri

pijatan  perut dengan mengangkat dan menekuk kedua kaki bayi hingga bagian paha menyentuh

ke arah perut.

Pijatan tangan

Untuk relaksasi otot tangan

Langkah :

1. Pegang lengan bayi dengan telapak tangan seperti memegang pemukul softball, buat gerakan     seperti memerah, gunakan kedua telapak tangan seperti menggulung mulai dari pangkal lengan menuju pergelangan tangan.
2. Pijatan telapak dan punggung tangan. 
3. Pijat seluruh permukaan tangan mulai dari pergelangan tangan ke arah jari-jari menggunakan ibu jari.
4. Goyang dan tarik lembut setiap jari bayi. 
5. Pijat memutar pada telapak dan punggung tangan. Pijat seluruh permukaan telapak tangan dan punggung secara bergantian, mulai dari pergelangan tangan menuju pangkal jari dengan memutar menggunakan ibu jari 

Pijatan kaki

Untuk relaksasi otot kaki dan meningkatkan perkembangan otot kaki

Langkah :

1. Pegang tungkai bayi dengan kedua telapak tangan seperti memegang pemukul softball, buat gerakan seperti memerah, lakukan gerakan memutar dan memeras dengan lembut dari pangkal paha ke pergelangan kaki dg kedua tangan.
2. Pijat seluruh permukaan kaki dari tumit ke arah jari-jari dengan kedua ibu jari. Usap telapak kaki dengan telapak tangan ibu, diusapkan dari tumit bayi ke arah atas.  Goyang dan tarik lembut setiap jari kaki.

Pijatan punggung

Untuk relaksasi otot punggung, menguatkan tulang belakang, dan melancarkan saluran pembuangan

Langkah :

1. Posisi tangan tegak lurus terhadap tulang punggung bayi, lakukan gerakan maju mundur menggunakan telapak tangan disepanjang punggung dari leher sampai ke pantat bayi.
2. Letakan telapak tangan ke arah samping, gerakan telapak tangan secara bergantian ke bawah dengan tekanan lembut sampai bokong.
3. Buat gerakan melingkar kecil disepanjang otot punggung mulai dari bahu sampai bokong sebelah kiri dan kanan dengan menggunakan tiga jari. 
4. Akhiri dengan gerakan memutar ke dalam di kedua bokong bayi